| |
|
#1
06-05-2012
| ||||||||||||
| ||||||||||||
رد: يً آلله عسآنآ يوم نشفآت إلآريآٌق , أنآ ومن يآكل معآي معآتيق =$ سمك فيليه مع الخضار .. ❤  الطريقه والمقادير : سمك فيليه يقطع قطع متوسطة الحجم الأفضل طازج خضار مشكله ( كوسا . جزر . فلفل رومي ألوان .شرائح ليمون. بصل جوانح وفص ثوم مفروم) نضع الخضار في صينية غير لآصقه ونشوحها مع قليل من الزيت ونتبلها بالملح والفلفل في صينيه ثانيه نحط نتفة زبده ونشوح فيها البصل والثوم بعدين نضيف السمك ونتبله بالزنجبيل الباودر والكزبره والملح والفلفل الاسود مع رشة توابل السمك من اسناد ونضيف له ملعقتين طعام صلصه طماطم وفنجان صوص صويا ونقلبهم شوي عالنار إذا استوى السمك نضيف له الخضار ونقلبهم ويقدم مع الأرز أو ينوكل بالخبز وبالعافيه مقدماً .. ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك  |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| آشهد آن لـآ آله آلـآ آلله . . وآن محمدآ عبده و رسولة !ّ | ﺧﻣ̝̚ړُ ﺂﻟﺂﻧۆﭥھَہّ | أطلال إيمانية عامة | 0 | 05-09-2012 05:01 PM |
| دراسة: عند الجوع الدماغ يأكل نفسه | نيروز | الأطلال الطبية العامة . | 0 | 12-23-2011 07:34 PM |
| فرص أغلى من الذهب | شذاالزهور | أطلال إيمانية عامة | 7 | 09-04-2011 02:06 PM |
| آآآه يا بحر | أبو نايف | أطلال القلم وشذرات الحرف والكَلِـــمْ . | 1 | 06-05-2011 09:51 PM |
| آآآه يالعزوبيه | اسير الصمت | أطلال وحديث الصورة . | 8 | 04-06-2011 10:07 PM |
 Add Ur Link | |||
| منتديات همس الأطلال | دليل مواقع شبكة ومنتديات همس الأطلال | مركز تحميل همس الأطلال . | إسلاميات |
| ألعاب همس الأطلال | ضع إعلانك هنا . | ضع إعلانك هنا . | ضع إعلانك هنا . |
![الصورة الرمزية [. تَنّآهِيدْ ألَمْ .]](image.php?u=146&dateline=1361824059)
![[. تَنّآهِيدْ ألَمْ .] غير متواجد حالياً](SkoonALleal/statusicon/user_offline.gif)
![[. تَنّآهِيدْ ألَمْ .] will become famous soon enough](images/reputation/reputation_pos.gif)
العرض المتطور