مفهوم تطوير الذات .

مفهوم تطوير الذات .

قال الله تعالى (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)

إن الحياة قصيرة , مليئة بـ الواجبات , وهي من فرط مسؤولياتها أقرب إلى

أن تكون مؤلمة وجميعنا نمر بـ ظروف حياتية قاسية ربما تجاوزناها

بـ نجاح وربما بقيت محفورة في أذهاننا .. الحياة بـ كل مافيها من تقلبات

وتغيرات ومصاعب , أنت بـ نفسك تحكم ما إذا كنت تريد التفاعل مع

الحياة أم تفضل أن تبقى جامداً على هامش الحياة .. فـ عندما تكون حزيناً

من أمر ما أو خائفاً من تغيير ما تذكر أن أحداً لن يموت من جراء خيبة الأمل ,

أو الرفض أو الفشل , بل هي أمور تحث على النجاح ومزيد من التحديات .



يبدأ التغيير الذي يدوم طويلاً من الداخل من الذات وبـ مجرد أن تركز انتباهك

على التحلي بـ قيم مثل الصدق , والشجاعة , والإبداع , سـ تجد أن الكيفية

التي تحقق بها أهدافك قد أصبحت أسهل كثيراً , وعندما تقوي نفسك من

الداخل إلى الخارج , سـ تجد الأمر كما لو كنت تضيء مصابيح ذاتك الداخلية ,

وكلما أشرقت هذه المصابيح بـ ضياء أكثر، وجدت نفسك وقد بدأت

في إجتذاب الفرص والموارد التي تعينك على تحقيق أهدافك الخارجية .

فـ كل نجاح وكل تطور منبعه من الذات . علاقتك بـ ذاتك هي الأساس

الذي تبني عليه الحياة الوظيفية والعلاقات الحميمة والمتعة الحقيقية,

والحياة ذات المعنى والقيمة , فـ كلها أمور تبدأ بك أنت ؛ فـ إذا شعرت

بـ عدم الرضا عن حياتك , كما لو كنت تفتقد شيء ما فيها ,

فلـ تفكر في هذا ، فلـ ربما كان ما تفتقده هو أنت ..



إننا نحيا في عالم ينتزعنا بـ إستمرار من أنفسنا فـ دائماً ماتبدو رؤيتنا

ممزقة بين وسائل الإعلام والاتصال ووظائفنا ومسؤوليات حياتنا..

وهذا هو السبب الرئيسي وراء شعور الكثيرين منا بـ حيادهم عن النهج

الصحيح والإدارة التي ترشدنا إلى الطريق الصحيح تكمن بـ داخلنا ،

(عندما تجد نفسك أسير الحبس الإنفرادي في زنزانة تقع تحت الأرض

على مسافة ستة أقدام ، حيثُ لا يوجد ضوء أو صوت أو ماء جارٍ عندها

لن تجد مكاناً تلوذ إليه سوى ذاتك " داخلك" وعندما تغوص في أعماق ذاتك ,

سـ تكتشف أن كل ماله وجود في العالم الخارجي له وجود كذلك بـ داخلك)

..

إذاً هدف الجميع الارتقاء بـ مستوى حياتهم وإدخال تحسينات عليها..

فـ ما مفهوم هذا التطوير .. ما أهميته وما كيفيته , وما هي أشكاله؟

* *

التطوير الذاتي ..

هو ذلك النوع من النمو والتقدم الذي يخطط له الشخص بـ نفسه وبـ محض

رغبته وإرادته , بغية تحقيق أهداف محددة . وهو تغيير مستمر نحو الأفضل

وتجديد دائم يجعلك تشعر بـ الحياة ..فـ روتين الحياة اليومية قاتل إن لم تسع

إلى إدخال تحسينات وتغييرات على حياتك فـ أنت بائس استسلم في بداية

الطريق ونأى بـ نفسه كـ الجبان بعيداً عن كل ما يتصل بـ الحياة

من مجريات جيدة أو سيئة ..

..

أهمية التطوير الذاتي..

لماذا لانبقى كما نحن ؟ لماذا محاولة التغيير .. ماجدواه ؟

تطوير ذواتنا بـ مثابة النهر الجاري إذا توقف عن الجريان كثرت الأوبئة

فيه ، تحسين الذات يجعلك فعّالاً أمام نفسك والآخرين , يعرفك على

مصادر قوتك ومكامن ضعفك ..يصنع ثقتك ويجعلك قادراً على تحمل

المسؤوليات مهما كبرت ويمكنك من حل المشكلات بـ عقلية متزنة ،

تحسين ذاتك يصنع لك وزناً اجتماعياً ثابتاً ..

..

كيف يتعلم الفرد ذاتياً ؟

عملية التعلم الذاتي مسألة تعتمد في الأساس على مقومات المتعلم العلمية

والشخصية والنفسية والسلوكية والاجتماعية , كما أنها تتطلب دافعاً وقدرة

ووسيلة وطريقة , وأسلوباً وبيئة تتوافر فيها حوافز التعلم ..

ويمكن أن يتعلم الفرد ذاتياً بـ إتباع التالي:

1. كشف الفرد عن أفكاره ومشاعره وسلوكه ( الإنفتاح على غيره ) في مجال عمله.

2.البحث عن ردود الفعل لما يكشف عنه من أفكار وسلوك.

3.عدم الإفراط في تحليل سلوك وردود أفعال الزملاء , ولكن البحث عن المفيد منها.

4.الإنتماء لـ جماعة تَعَلُّم تُدرك متطلبات بيئة التعلم وظروفها المختلفة.

5.البحث عن المعرفة من مصادر متنوعة ومختلفة.

6.القيام بـ تجربة وممارسة أنماط جديدة لـ السلوك والفكر غير المعتاد

عليه في عملية التعليم والتربية.

7.تطبيق ما يتعلمه الفرد في حياته العملية لـ إستخلاص النتائج والعبر الواقعية ذاتياً.

8.تنمية روح المبادرة وعدم التردد في إرسال أو استقبال كل جديد.

9.تبادل المعلومات وتحديث المعارف وتطوير المهارات بـ كافة الوسائل والطرق

والأساليب الممكنة والمتاحة.

10.ترويض النفس على تقبل النقد , وإحترام الرأي الآخر مهما يكن الاختلاف معه.

11.إستثمار جميع المواقف ( الإيجابية والسلبية ) وتحويلها إلى محطات

تعلم ينتج عنها سلوك إيجابي جديد.


كـل الــود لكــم*
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: شبكة ومنتديات همس الأطلال شبكة ومنتديات همس الأطلال Network Forum whispered ruins - من قسم: ومضات في تطوير الذات . علم النفس . علم الاجتماع .

---

lti,l j',dv hg`hj >

طرحت فابدعت ..
عوآآآفي
بلقيس
ع الطررح الرآآآقي..
لك مني كل الحب..

الله على روعة ماقرأت حروف تبعث الأمل والنور والخير في ارجااء الكون
دائما ماتعطرنا بروعة حضورك
مودتي لك ايتهاا النقيه
تحيااتي

جلنار

دوم سباقه بتواصلك

ماأنحرم لطفك وطيبك

ودي وتقديري لشخصك الكريم....

طرح في غاية الروعة

سلمت أناملك لكل ماتسطر من مواضيع رائعة

أشكر لكم هذا التفاعل والجهود الطيبة
التي تبذلونها ونشاطكم المستمر
دام لنا إبداعكم
ودمتم والسمو
شكراً جزيلاً لكم .

دائما متميز في الانتقاء سلمت
على روعه طرحك نترقب المزيد
من جديدك الرائع دمت ودام لنا
روعه مواضيعك
لكـ خالص احترامي

ما يكبرني لقب
مطلع الشمس
خلدون
شروق

يسلموووو ويسلم لي هذا المرور العذب وهذا البوح الجميل


مرور مكلل بالذهب ويفوح من عبير الورد

لكم تقديري وحترامي

بلقيس . . .

موضووع رائع وراقي

وهذا ما أعتدناه منكِ دوماً

أبارك لكِ هذا الابداع

تقبلي مروري المتواضع

تحيااااااااااااااااااااااااتي

زلزال الحروف

كم أسعدني حضورك الجميل
وكم أسعدني ردك الاجمل
تزينت صفحتي بعبير حضورك
ورقي ردك

لا حرمنا الله هذا التواجد الذهبي الذي يفتخر المنتدى به
ويرتقي به

دمت كما تحب .

بلقيس