قـوة الحيـاة في اللحظـة

اللحظـة , الحيـاة , قـوة

قـوة الحيـاة في اللحظـة

(( قـوة الحيـاة في اللحظـة ))




ان المشكلة الوحيدة في حياة كل انسان منا اننا لانعرف كيف نعيش اللحظة
تلك المشكلة التي أشار إليها الدكتور روبرت أنثوني بالقول
( مشكلة الإنسان الوحيدة في الحياة ، هو أنه لا يعيش اللحظة التي يعيشها
والتي هي ..الآن... !!.... Now.)


لاحظ نفسك وفي أي وقت تنتابك حالة من الخوف ، أو القلق ، ستجد بأن السبب من وراء ذلك له علاقة مباشرة أما بالماضي أو بالمستقبل ، وربما يتبادر في ذهنك السؤال التالي ولكن ما لذي يقحم مثل هذه الأفكار السلبية في رأسي ؟؟

والجواب هو :

(الذي يقحم هذه الأفكار السلبية في راسك هو قصورك الذاتي )

ما القصور الذاتي ؟؟

القصور الذاتي هو كل التجارب القاسية ، والفاشلة ، والمؤلمة التي عشتها في حياتك .

خاصة تلك التي عشتها في مراحل مبكرة ، ولكنك وللأسف كنت قد كبتّها ، وطمرتها في مستويات عميقة لعقلك أللاواعي، ثم من بعد ذلك كنت قد نسيتها تماما .


ومع مرور الوقت تحولت إلى أفكار ومشاعر قسرية ، تفرض نفسها لا شعوريا ، في توقيتات عجيبة، لها صلة مباشرة بأهدافك وأمانيك .


هذه الأفكار والمشاعر السلبية , تصفها الباحثة في التنمية الروحية امبياكا ووترز بالقول
(أي شيء سلبي في حياتك هو وهم وزيف طارئ يصنعه قصورك الذاتي من أجل الدفاع وحماية وجوده ) لذلك فأن الحل بيدك وهو أن تحرص من هذه اللحظة ، بأن تمنع نفسك من العيش في الماضي أو في المستقبل ،عليك أن تعيش هذه اللحظة فقط بكل تفاصيلها .


دون ، سجل هذه الملاحظة في جهاز النقال خاصتك ، في جهاز الكومبيوتر ، اخبر أصدقائك بذلك ، اخبرهم مرارا وتكرارا ، قل لهم ....من الآن فصاعدا سوف لن أعيش في المستقبل ،سوف لن أعيش في الماضي ، سوف أعيش هذه اللحظة فقط .


قف على التل ، أو فوق سطح منزلك ، أو على ساحل البحر ، وأهتف بكل ما أوتيت من قوة ، وبصوت عال ....من الآن فصاعدا سوف لن أعيش في المستقبل ،سوف لن أعيش في الماضي ، سوف أعيش هذه اللحظة فقط .


لا تأبه ماذا ستكون عليه ردود أفعال الآخرين اتجاهك .
فقط أجعل ذلك .. الهدف الأسمى في حياتك ،و تظل تفعل ذلك ، لمدة أسبوع، أسبوعين ،شهر ، حتى تجد بأن ثمار جهودك قد أينعت ، ولعل ابرز ملامح ذلك، هو أنك ستجد نفسك وبمجرد إن تضع رأسك على الوسادة ، تنام قرير العين ، وتنغمس في عالم من الأحلام الجميلة .

لا أغالي أذا قلت لك إذا نجحت في تطبيق ذلك بالشكل المطلوب ، فأن الحصول على إي هدف آخر يصبح أشبه بلعبة مسلية ، ولكن لا تنسى دائما وابدأ أن تعيش هذه اللحظة فقط .. التي ..هي.. ألآن ...Now.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: شبكة ومنتديات همس الأطلال شبكة ومنتديات همس الأطلال Network Forum whispered ruins - من قسم: ومضات في تطوير الذات . علم النفس . علم الاجتماع .

---

rJ,m hgpdJhm td hggp/Jm