الإخوة الأعضاء الكرام : الرجاء في حال وضع صور في المنتدى أن يكون رفعها على مركز الرفع الخاص بالمنتدى وهو موجود في صندوق الموضوع المطور أو ضمن الإعلانات النصية الموجودة أسفل المنتدى ، لأن ذلك يسهم في سرعة المنتدى وأدائه ، وشكراً لكم على كرم تعاونكم || كن بلا حدود ولا تكن بلا قيود .|| إنما الأمم الأخلاق ما بقيت فإن هموا ذهبت أخلاقهم ذهبوا . || قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم - أد الأمانة إلى من ائتمنك ، ولا تخن من خانك . || الإرهاب .. لا دين له || |





علم الأحياء . ( Biology ) عالم الحيوان والطيور والنبـات والورود ، والحشرات ، والزواحف , وحياة البرار The animal world, bir ( Biology ) معلومات وفوائد وغرائب الحياة الفطرية وكل ما يتعلق بالنبات والحيوان والطيور والورود والزهور وحياة الصحراء والقفار والبراري وما يعيش فيها من حيوانات وزواحف وحشرات ، وأشجار كتب عليها أن تكون فيها فتأثرت بها وتأقلمت عليها وتكيفت فيها . وآيات من قاع البحار . Information and benefits wildlife and oddity and everything related to plants and animals, birds and flowers, flowers and desert life and wasteland and wilderness and live animals and trees labeled be where Vtathert and adapted and adapted. And verses from the seabed.

الإهداءات

الشمندر

أسمائه : الشمندر أو الشوندر أو البنجر أو الباربة نوع نباتي جذري درني يتبع التحت فصيلة الرمرامية من الفصيلة القطيفية. يقسم الشمندر لنوعين أولهما بنجر السكر، والثاني يستخدم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-07-2014
نيروز غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام الألفية العاشرة

المصمم المميز

وسام

لوني المفضل Dimgray
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل : May 2010
 فترة الأقامة : 5299 يوم
 أخر زيارة : 07-01-2014 (09:19 AM)
 الإقامة : أَسْكُن اريَآف أبَي
 المشاركات : 13,261 [ + ]
 التقييم : 36
 معدل التقييم : نيروز is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الشمندر




1327727949971.jpg



أسمائه :

الشمندر أو الشوندر أو البنجر أو الباربة نوع نباتي جذري درني
يتبع التحت فصيلة الرمرامية من الفصيلة القطيفية.

يقسم الشمندر لنوعين أولهما بنجر السكر، والثاني يستخدم كمسلوق أو في المخللات.
النبات ثنائي الحول ويكون أحياناً معمراً.
أما اللون الأحمر في الشمندر فناتج عن مادة البتايين التي توازن الحموضة (p h) في المعدة
وتسهل عملية الهضم.


مكوناته :
يحتوي على 90% من وزنه ماء، 5% ألياف، 2% رماد، والباقي سكاكر ،
و مواد معدنية كالكبريت والبوتاس الكالسيوم الفوسفور الحديد النحاس. ويحتوي على
ويحتوي الشمندر على الكثير من السكر (سكروز، غلوكوز، فرتكوز)، البروتين، الألياف،
الأحماض العضوية وعلى الأحماض الأمنية، إضافة إلى الفيتامينات والأملاح المعدنية


فوائده :

للشمندر فوائد جمة، إذ يستعمل في علاج لفقر الدم، و اضطرابات الدورة الدموية فضلا عن أنه مصدر لحمض الفوليك،
وفيتامينات b2، c، a إضافة إلى أنه غني بالبوتاسيوم والمغنيزيوم ومدر للبول، و لعلاج البواسير و يعتبر شراب مظف للجسم و و كذلك يستخدم للتخلص من قشرة الرأس

إن البيتايين betaine الموجود في الشمندر يعمل مع مغذيات أخرى للحدّ من الهوموسيتيين homocysteine
الذي يمكن أن يكون مضرّ للأوعية الدموية وبالتالي يساهم في تطوير أمراض القلب،
السكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية الطرفية.


المعلومات الغذائية :


يحتوي كل 100غ من الشمندر، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية:
السعرات الحرارية: 43
الدهون: 0.17
الكاربوهيدرات: 9.56
الألياف: 2.8
السكر: 6.76
البروتينات: 1.61

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




hgalk]v





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
الشمندر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشمندر او البنجر قيمة غذائية عالية واقوى مضادات الاكسدة السفاح الأطلال الطبية العامة . 2 09-18-2013 09:25 PM
عصير الشمندر . سهارى مطبخ همس الأطلال . 1 09-02-2013 04:14 PM
طريقة سلطة الشمندر دلع السعودية مطبخ همس الأطلال . 1 12-14-2011 04:07 AM
عصير الشمندر : يحمي من الجلطات وأمراض القلب أبو ذكرى الأطلال الطبية العامة . 1 10-06-2010 12:49 AM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
Add Ur Link
منتديات همس الأطلال دليل مواقع شبكة ومنتديات همس الأطلال مركز تحميل همس الأطلال . إسلاميات
ألعاب همس الأطلال ضع إعلانك هنا . ضع إعلانك هنا . ضع إعلانك هنا .

flagcounter


الساعة الآن 10:21 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
.:: تركيب وتطوير مؤسسة نظام العرب المحدودة ::.
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظة لـشبكة ومنتديات همس الأطلال