حافظي على جمالك وأنتي في المنزل

حافظي على جمالك وأنتي في المنزل

حافظى على جمالك وانتى فى المنزل





الى كل امراءة عصرية

رغم كل واجبات المنزل اللى عليكى يتوجب عليكى الحفاظ على نفسك

اليكى الطرق السليمه للحفاظ على بشرتك واظافرك

لكي يكون نمو أظافرك جيد يجب أن تضعي في اعتبارك عدة أشياء أهمها:

-
لا تحاولي كسر أو خدش أو أن تقومي بأكل جوانب أظافرك.
- ارتداء قفاز طبي عند استعمالك أشياء بها مواد كيمائية.
- يجب أن تقومي بتقليم أظافرك جيداً كل عدة أسابيع للمحافظة عليها ولكي تبدو في أحسن صورة.

تقليم الأظافر:

-
إن تقليم الأظافر شيء آمن ولكن يفضل عدم القيام به بكثرة.
- والتقليم يكون بترك قمة مستديرة وجوانب ذات شكل مربع لزيادة قوة الأظافر ولتقليل عملية الكسر.
- ويجب أن نجعل الأظافر رطبة وكذلك الجلد المحيط بها لمنعها من الكسر والتقصف وخاصة في فصل الشتاء.
- ومن المواد المرطبة المستعملة هي التي تحتوي علي حمض اللاكتيك وحمض الماليك.
- ومادة الكيوتيكل مهمة جداً لصحة الأظافر لأنها تعمل كغطاء يمنع المياه والمواد الأخرى من تدمير الخلايا التي تنتج الأظافر، وجرح هذه الخلايا تجعل الأظافر تنمو بصورة غير طبيعية أو إذا كان الجرح كبير فان الأصابع لا تنمو بعد ذلك.
- ويجب الحفاظ علي هذه المادة بإضافة مرطبات للحفاظ علي المادة الناعمة.



والمزيد من التفاصيل بالصور والشرح فى الاحتايطات والحمايه لاظافرك وطرق علاج قصرها وكيف تعتنى بها انها من السطر التالى

Manicure Guidelines At Home

او من الصوره





وللعناية بالقدمين واظافر القدمين وافضل الطرق للحفاظ عليها

إن العناية بأظافر القدمين مهم جداً

ويفضل عدم تقليمهم بشدة. إن أظافر القدمين أكثر سمكاً من أظافر اليدين وذلك فان أفضل وقت لتقليم أظافر القدمين يكون بعد الاستحمام.
وحيث أن تقليم أظافر الرجلين وخاصة الظفر الأكبر، يؤثر على طريقة نموه بعد ذلك وقد يحدث التهابات وتورم بالإصبع.
وكذلك نمو الظفر تحت الجلد ينتج أيضاً من استعمال أحذية ذات مقدمة ضيقة جداً فيجب استعمال قطعة من القطن
تحت جانب الظفر لرفعه مع وضع مرهم مضاد حيوي علي المنطقة الملتهبة وعليك بارتداء حذاء واسع ومريح.



اما عن مشاكل تشقق القدمين


من الأمور التي تثير قلق حواء ما يسمى بتشقق الكعبين الذي يسبب ألما وقلقا يترك أثرا سيئا في النفس. وهو عادة ما يصيب حواء التي تشكو من زيادة في الوزن أو ارتداء الأحذية المكشوفة ذات الكعب العالي .
إذا كنت تعانين من تشقق القدمين فاتبعي الآتي:
· ضعي قدميك يوميا في الماء الدافئ والصابون المضاف إليه ملح الطعام.
· احرصي جيدا عند إزالة الجلد الميت من القدمين، ويفضل عمل ذلك باستخدام الحجر الخاص بذلك.
· إذا كنت تمشين كثيرا في النهار فاغسلي قدميك بالماء البارد ثم جففيهما جيدا، ودلكيهما برفق بقليل من زيت الخروع أو كريم خاص بالقدم.
· قومي برش القدمين ببودرة التلك قبل ارتداء الجوارب.
· قدمك بحاجة إلى التهوية في فصل الصيف، لذلك تجنبي ارتداء الأحذية البلاستيكية والجوارب النايلون في هذا الفصل، لأنها تسبب كثرة العرق الذي يؤدي إلى التشقق ومشاكل أخرى كثيرة.
· هناك حالات تكون فيها صبغة الجورب أو المادة المصنوع منها سببا في حدوث نوع من أنواع الحساسية، ويحدث ذلك خاصة إذا كان النايلون هو المادة المصنوع منها الجورب، فيتسبب بالتهاب جلدي ينتهي عادة بحدوث الأكزيما إذا استمر ارتداء الجورب,,..
ويمكنك الاستاعنه بمزيد من المعلومات والتوضيح بالصور من السطر التالى

Diabetic Foot Care

او من الصورة





منقول

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: شبكة ومنتديات همس الأطلال شبكة ومنتديات همس الأطلال Network Forum whispered ruins - من قسم: هــــمس الأطلال لأناقة وجمال حواء

---

pht/d ugn [lhg; ,Hkjd td hglk.g

بلقيس

مشكوووووووره على الموضوع الرائع يعطيكِِِِِ العااااااااااافيه جزاكِ الله خير

هموسه

الله يعافيك هموسه

شكرا لك على هذا الحضور الرائع .

ايها المتالقه (بلقيس)

ربي لايحرمنا من هذا القلم الذهبي

دمتي ودام قلمكِ

أبو نايف .
يعطيك العافية على مرورك الراائع,,
وسعيدة بتواجدك في صفحتي,,
لك كل الود,,

أشكر لكم هذا التفاعل والجهود الطيبة
التي تبذلونها ونشاطكم المستمر
دمتم والسمو
وتقبلوا ردي المتواضع ومروري
شكراً جزيلاً لكم .

يعطيك العافية على مرورك الراائع,,
وسعيدة بتواجدك في صفحتي,,
مودتي

يعطيك الف عافيه
على هالطرح
تقبل مروري

صوفيا
يعطيك العافية على مرورك الراائع,,
وسعيدة بتواجدك في صفحتي,,
لك كل الود,,