الإخوة الأعضاء الكرام : الرجاء في حال وضع صور في المنتدى أن يكون رفعها على مركز الرفع الخاص بالمنتدى وهو موجود في صندوق الموضوع المطور أو ضمن الإعلانات النصية الموجودة أسفل المنتدى ، لأن ذلك يسهم في سرعة المنتدى وأدائه ، وشكراً لكم على كرم تعاونكم || كن بلا حدود ولا تكن بلا قيود .|| إنما الأمم الأخلاق ما بقيت فإن هموا ذهبت أخلاقهم ذهبوا . || قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم - أد الأمانة إلى من ائتمنك ، ولا تخن من خانك . || الإرهاب .. لا دين له || |





فضاءات وآفاق بلا حدود . خاص بالمواضيع العامة . Special topics.

الإهداءات

فيديو : تمارين كمال الاجسام

كمال الاجسام ورفع الاثقال ..وما يعود على من يمارس تلك التمارين بالفائدة الكبرى من جسم رشيق وعضلات مفتولة يحلم بها الجميع بل ويتمناها الجميع . دعنى أقولها لك بكل صراحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-18-2011
حموالاسبانى غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 247
 تاريخ التسجيل : Jul 2011
 فترة الأقامة : 4874 يوم
 أخر زيارة : 07-19-2011 (03:42 AM)
 المشاركات : 5 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : حموالاسبانى is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فيديو : تمارين كمال الاجسام




فيديو : تمارين كمال الاجسام


الاجسام untitled300100.jpg

كمال الاجسام ورفع الاثقال ..وما يعود على من يمارس تلك التمارين بالفائدة الكبرى من جسم رشيق وعضلات مفتولة يحلم بها الجميع بل ويتمناها الجميع .
دعنى أقولها لك بكل صراحة من خلال خبرتى الضئيلة جدا فى عالم كمال الاجسام بأن كمال الاجسام هى أفضل أنواع الرياضة التى يمكن أن تمارسها.
ان رياضة كمال الاجسام شيقة الى أبعد الحدود , ربما ستجد العناء والتعب الجسدى والبدنى فى بداية طريقك فى عالم جمال الاجسام وبناء العضلات , الذى لربما كان صعبا الى الكثيرين من لاعبى كمال الاجسام الحاليين .
ولكن مع مرور الوقت ستجد أن تلك الرياضة أصبحت ادمان .!

فيديو عن تمارين كمال الاجسام

الاجسام nsqfko.gif

http://all-makeup-online.com/fitness...-Athletes.html

تحياتى للجميع ...

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




td]d, : jlhvdk ;lhg hgh[shl aaaa





رد مع اقتباس
قديم 07-18-2011   #2


الصورة الرمزية نيروز
نيروز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 07-01-2014 (09:19 AM)
 المشاركات : 13,261 [ + ]
 التقييم :  36
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Dimgray
افتراضي رد: فيديو : تمارين كمال الاجسام



شكرا لك على موضوعك الراقي

ينقل للقسم المناسب


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
aaaa


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين الاسترخاء ، تمارين التأمل السفاح الأطلال الطبية العامة . 1 02-18-2011 11:28 PM
تمارين لشد الجسم دلع السعودية أطلال الرياضة العالمية - آسيوية - أفريقية - أوربية . 4 10-16-2010 03:34 PM
رياضة كمال الاجسام للمبتدئين دلع السعودية أطلال الرياضة العالمية - آسيوية - أفريقية - أوربية . 1 07-08-2010 09:53 AM
رياضة كمال الاجسام دلع السعودية أطلال الرياضة العالمية - آسيوية - أفريقية - أوربية . 1 07-04-2010 08:54 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
Add Ur Link
منتديات همس الأطلال دليل مواقع شبكة ومنتديات همس الأطلال مركز تحميل همس الأطلال . إسلاميات
ألعاب همس الأطلال ضع إعلانك هنا . ضع إعلانك هنا . ضع إعلانك هنا .

flagcounter


الساعة الآن 01:14 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
.:: تركيب وتطوير مؤسسة نظام العرب المحدودة ::.
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظة لـشبكة ومنتديات همس الأطلال