 الإهداءات |
عصير الشمندر .
يحتوي عصير الشمندر (البنجر) على الكثير من السكر والكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ج، ب1 وب2 كما يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم وأملاح المنجنيز والحديد كما أنه عظيم الفائدة
 |
| الإهداءات |
|
|
#1
07-09-2013
| |||||||||||
| |||||||||||
عصير الشمندر .  يحتوي عصير الشمندر (البنجر) على الكثير من السكر والكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ج، ب1 وب2 كما يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم وأملاح المنجنيز والحديد كما أنه عظيم الفائدة لتخفيف الاجهاد والوزن والارهاق. اليك طريقة تحضيره. المكونات: بنجر عدد 2 جرز عدد 4 تفاح عدد 2 طريقة التحضير: اغسلي المكونات جيدا وقطعيها الى قطع متوسطة الحجم. ضعي المكونات في الخلاط الكهربائي واهرسيها جيدا. صفي المزيج واسكبيه في كأس للتقديم. ملاحظة: يمكن استبدال الجزر بنصف برتقالة واضافة الماء والسكر الى العصير. منقول . ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: شبكة ومنتديات همس الأطلال شبكة ومنتديات همس الأطلال Network Forum whispered ruins - من قسم: مطبخ همس الأطلال . uwdv hgalk]v >  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| الشمندر, عصير |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الختان في عسير . | مطلع الشمس | أطلال اليوتيوب . | 2 | 05-31-2013 03:39 PM |
| عصير البطيخ .. | ﺧﻣ̝̚ړُ ﺂﻟﺂﻧۆﭥھَہّ | مطبخ همس الأطلال . | 1 | 06-25-2012 08:30 PM |
| طريقة سلطة الشمندر | دلع السعودية | مطبخ همس الأطلال . | 1 | 12-14-2011 04:07 AM |
| عصير الشمندر : يحمي من الجلطات وأمراض القلب | أبو ذكرى | الأطلال الطبية العامة . | 1 | 10-06-2010 12:49 AM |
| من فوائد عصير الرمان | دلع السعودية | الأطلال الطبية العامة . | 1 | 06-05-2010 11:46 PM |
| Add Ur Link | |||
| منتديات همس الأطلال | دليل مواقع شبكة ومنتديات همس الأطلال | مركز تحميل همس الأطلال . | إسلاميات |
| ألعاب همس الأطلال | ضع إعلانك هنا . | ضع إعلانك هنا . | ضع إعلانك هنا . |
العرض العادي
