الأطلال الطبية العامة . يجب أن تكون المواضيع المطروحة في هذا المنتدى موثقة وتستند إلى مراجع موثوقة وصحيحة |
الإهداءات |
|
#1
| ||||||||||||
| ||||||||||||
الجوافة تحتوي على فيتامين سي أربع أضعاف البرتقال كلنا نعلم او نعتقد ان البرتقال هو ملك فيتامين سي .. لكن الجوافه تحتوي بنسبة أعلى من فيتامين سي وهذا ما أكده الدكتور هاني كمال أستاذ التغذية .. حيث قال أن ثمرة الجوافة تعتبر من أكثر الفواكه التى يستفيد منها جسم الإنسان، لأنها تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات، خاصة فيتامين c ، الذى يزيد من مناعة الجسم ضد الإصابة بأمراض الأنفلونزا، كما أن الجوافة تحتوى على كميات مناسبة من الأملاح المعدنية كالفسفور والكالسيوم والحديد. وأضاف كمال أن الجوافة تمتاز باحتوائها على مادة الليكوبين، وهى مادة مضادة للأمراض السرطانية، كما أنها تساعد المعدة فى أداء وظيفتها دون التعرض لأمراض سوء الهضم، وتحتوى الجوافة أيضا على الألياف الطبيعية التى تساعد فى علاج أمراض السمنة. فيما أشارت دراسة سابقة أن الجوافة تحتوى على مضادات الأكسدة التى تساعد فى منع ظهور علامات الشيخوخة على الإنسان، كما أكد الباحثون أن الجوافة تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين سي، تصل إلى أربعة أضعاف الكمية الموجودة فى البرتقال، مما يؤكد على أهمية تناولها بالنسبة لمرضى الأنفلونزا ونزلات البرد. ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: شبكة ومنتديات همس الأطلال شبكة ومنتديات همس الأطلال Network Forum whispered ruins - من قسم: الأطلال الطبية العامة . hg[,htm jpj,d ugn tdjhldk sd Hvfu Hquht hgfvjrhg |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فيتامين الشباب .. | نيروز | الأطلال الطبية العامة . | 4 | 08-26-2011 09:30 AM |
برك السباجه مرتع الامراض | اسير الصمت | أرشيف همس الأطلال . Archived whispered ruins. | 8 | 04-18-2011 03:01 AM |
هل تحتوى أيها الرجل دموع المرأة إلى صدرك | نيروز | أطــــلال أناقة وشياكة آدم | 6 | 04-10-2011 07:58 PM |
اعشقك وانت ما تحبني | هموسه | أطلال القلم وشذرات الحرف والكَلِـــمْ . | 12 | 02-20-2011 05:03 PM |
أشعة الشمس و فيتامين ( د) | دلع السعودية | الأطلال الطبية العامة . | 1 | 10-20-2010 12:14 PM |
Add Ur Link | |||
منتديات همس الأطلال | دليل مواقع شبكة ومنتديات همس الأطلال | مركز تحميل همس الأطلال . | إسلاميات |
ألعاب همس الأطلال | ضع إعلانك هنا . | ضع إعلانك هنا . | ضع إعلانك هنا . |