05-16-2015
|
| | | | | مخالف | | |  | | | | لوني المفضل Cadetblue | | رقم العضوية : 707 | | تاريخ التسجيل : Sep 2014 | | فترة الأقامة : 4059 يوم | | أخر زيارة : 04-02-2019 (07:53 PM) | | المشاركات :
24 [
+
] | | التقييم :
10 | معدل التقييم :  | | بيانات اضافيه [
+
] | | | |
سلسلة أطباق عالمية: الأطباق قليلة السعرات
تحميل سلسلة أطباق عالمية: الأطباق قليلة السعرات
الكتاب الذي بين أيدينا هو واحد من كتب سلسلة أطباق عالمية و هو يقدم أشهى الأطباق الصحية كاملة التغذية و غنية بالفيتامينات و بسعرات حرارية قليلة للحصول على الشكل الحسن و المحافظة على الحيوية و من بين وصفات الكتاب نجد : طبق المعكرونة الدقيقة مع السردين و الزبيب ، سلطة الحمص و اللوبياء مع جبنة الكريمة الخفيفية ، سلطة البيض و الفطر ، سمك السلمون مع الهليون ، البطاطا و الكراث مع جبنة الغراتان ، بلح البحر المطهو بالخل ، قطع الدجاج مع الفطر و الريحان ، طائر السماني مع صلصة الكبر و الشبت ، سوفليه البروكولي و الأرز ، طبق الربيع ، اللحم المشوي مع صلصة الصويا ، فريتاتا اللوز مع طبقة الميرنغ
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
sgsgm H'fhr uhgldm: hgH'fhr rgdgm hgsuvhj |